Aprovechando la última fase de la temporada 2011, hemos realizado una serie de pruebas con las jugadoras del bera bera balonmano para conocer la respuesta de músculos y articulaciones analizando las fuerzas y estabilidad que tienen a la hora de efectuar diferentes tipos de saltos.Las pruebas las hemos realizado en colaboración con el Centro de Estudios, Investigación, y Medicina de Deporte de Pamplona (CEIMD).
Según Mikel Izkierdo, Catedrático de la Universidad Pública de Navarra, " con ésto se pretende tener una herramienta de trabajo y detectar riesgo de romperse los ligamentos cruzados o de sufrir inestabilidad en los tobillos", algo fundamental como prevención de lesiones en deportes de equipo como balonmano, fútbol o baloncesto.
Las pruebas han consistido en una batería de 4 diferentes tipos de saltos:
-Salto en caída
-Salto vertical
-Triple salto horizontal
-Triple salto cruzado
Utilizando un acelerómetro 3D se han medido las fuerzas verticales, horizontales y laterales que sufren los jugadores a la hora de realizar este tipo de saltos además de la orientación.
Este método científico nos permitirá a los preparadores físicos mejorar los resultados en el trabajo de propiocepción (sentido que informa al organismo de la posición del cuerpo y que permite respuestas automáticas ante caídas, gestos forzados...) y prevención de lesiones de cada jugadora de forma individualizada.
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